2019/2/17朝ラン
一日遅れの記録となります。
| 項目 | 値 |
|---|---|
| 開始時間 | 8:58 |
| 走行時間 | 24分39秒 |
| 距離 | 3.84km |
| 1kmペース | 6分24秒 |
| 時速（概算） | 9.37km |
| 平均bpm | 不明 |
| 種類 | スプリット | 距離 | 1km換算時間 |
|---|---|---|---|
| 最速 | 5 - 10分 | 0.81km | 6分10秒 |
| 最遅 | 0 - 5分 | 0.73km | 6分51秒 |
感想
ウォッチが不調で、心拍数計測できず。仕方ないのでペース無視して走ったところ、普通に時速9km以上で走れた。
普段より速いペースだと、やはり息が切れる。次の日に疲労が残らない程度のペースではあった。
きついと感じるペースだったので、まだ体力が足りない模様。
今後
ウォッチは再起動したら心拍数記録が取れるようになったので、次回以降はペース考えて走ります。
何もなければ明日走る予定です。
