SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-01-13から1日間の記事一覧

2019/1/12朝ラン

2019/1/12 昨日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 8:44 走行時間 27分24秒 距離 4.02km 1kmペース 6分48秒 時速(概算) 8.82km 平均bpm 150bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.81km 6分10秒 最遅 20 -25分 0.68km 7分21秒 感想 …