2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
2019/2/25 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 5:12 走行時間 36分52秒 距離 5.30km 1kmペース 6分57秒 時速（概算） 8.63km 平均bpm 145bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.74km 6分45秒 最遅 30 - 35分 0.70km 7分08秒 感想 1km…
2019/2/22 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 5:19 走行時間 28分46秒 距離 4.14km 1kmペース 6分57秒 時速（概算） 8.63km 平均bpm 145bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.74km 6分45秒 最遅 15 - 20分 0.71km 7分02秒 感想 一定…
2019/2/19 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 5:15 走行時間 36分27秒 距離 5.26km 1kmペース 6分55秒 時速（概算） 8.67km 平均bpm 152bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 10 - 15分 0.75km 6分40秒 最遅 0 - 5分 0.68km 7分21秒 感想 心拍…
2019/2/17 一日遅れの記録となります。 項目 値 開始時間 8:58 走行時間 24分39秒 距離 3.84km 1kmペース 6分24秒 時速（概算） 9.37km 平均bpm 不明 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.81km 6分10秒 最遅 0 - 5分 0.73km 6分51秒 感想 ウォ…
2019/2/14 本日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 5:16 走行時間 28分54秒 距離 4.16km 1kmペース 6分56秒 時速（概算） 8.65km 平均bpm 149bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.75km 6分40秒 最遅 0 - 5分 0.70km 7分08秒 感想 無…
2019/2/8 本日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 5:15 走行時間 37分05秒 距離 5.28km 1kmペース 7分01秒 時速（概算） 8.55km 平均bpm 147bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.73km 6分51秒 最遅 20 - 25分 0.69km 7分14秒 感想 …
2019/2/5 本日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 5:22 走行時間 37分08秒 距離 5.48km 1kmペース 6分46秒 時速（概算） 8.87km 平均bpm 149bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.78km 6分24秒 最遅 25 -30分 0.71km 7分02秒 感想 偶…
2019/2/3 本日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 8:24 走行時間 36分16秒 距離 5.35km 1kmペース 6分46秒 時速（概算） 8.87km 平均bpm 149bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 10 - 15分 0.79km 6分19秒 最遅 30 -35分 0.67km 7分27秒 感想 …
