SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-02-19から1日間の記事一覧

2019/2/19朝ラン

2019/2/19 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 5:15 走行時間 36分27秒 距離 5.26km 1kmペース 6分55秒 時速(概算) 8.67km 平均bpm 152bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 10 - 15分 0.75km 6分40秒 最遅 0 - 5分 0.68km 7分21秒 感想 心拍…