SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-02-03から1日間の記事一覧

2019/2/3 朝ラン

2019/2/3 本日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 8:24 走行時間 36分16秒 距離 5.35km 1kmペース 6分46秒 時速(概算) 8.87km 平均bpm 149bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 10 - 15分 0.79km 6分19秒 最遅 30 -35分 0.67km 7分27秒 感想 …