SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-03-30から1日間の記事一覧

2019/3/30朝ラン

2019/3/30 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 7:07 走行時間 37分14秒 距離 5.35km 1kmペース 6分57秒 時速(概算) 8.63km 平均bpm 152bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.77km 6分29秒 最遅 30 - 35分 0.67km 7分27秒 感想 心拍…