SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-03-10から1日間の記事一覧

2019/3/10朝ラン

2019/3/10 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 8:09 走行時間 27分39秒 距離 4.14km 1kmペース 6分41秒 時速(概算) 8.98km 平均bpm 150bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.78km 6分24秒 最遅 20 - 25分 0.72km 6分56秒 感想 二日…