SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-01-17から1日間の記事一覧

2019/1/17朝ラン

2019/1/17 本日のランニング記録です。 項目 値 開始時間 6:38 走行時間 27分26秒 距離 4.05km 1kmペース 6分46秒 時速(概算) 8.87km 平均bpm 146bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 10 - 15分 0.75km 6分40秒 最遅 0 -5分 0.72km 6分56秒 感想 ほ…