SE雑感記 - 健康帳

走った記録等を書きます。あくまでマイペース。全力疾走しない。

2019-04-12から1日間の記事一覧

2019/4/12朝ラン

2019/4/12 本日の朝ラン記録です。 項目 値 開始時間 5:38 距離 5.32km 時間 27分04秒 1kmペース 6分33秒 時速(概算) 9.16km 平均bpm 151bpm 種類 スプリット 距離 1km換算時間 最速 5 - 10分 0.78km 6分24秒 最遅 20 - 25分 0.75km 6分40秒 感想 寝坊しつ…